안총 발린따왁 에스크리마 93일차 - 2014.9.12.금안총 발린따왁 에스크리마 93일차 수련시간 : 20시~22시 수련내용 1. 베이직 디펜스 2. 12,파워,7스트라이크 3. 오펜스 앤 디펜스 - 12스트라이크 4. 스퀘어암더미 훈련방법 lt; 수련후기 gt; 대체수련일? ㅎㅎ 원래...
9월 둘째주 정리 - 에스크리마 스틱술의 무서움은 찌르기.... 특히나 안총 발린따왁 에스크리마에서 근접전을 할때 예상치 못한 각도의 공격기술은 거의 모두... (물론 안총 발린따왁 에스크리마에서는 힘내는 법,치는 법이 있다 ..어제도 그 힘내는 법을 배웠고.. 다만...
안총 발린따왁 에스크리마 92일차 - 2014.9.10.수안총 발린따왁 에스크리마 92일차 수련시간 : 19시20분 ~ 21시10분 수련내용 - 스퀘어암 더미/사륜장 세미나(?) lt; 수련후기 gt; 추석연휴로 인해 오랜만의 체육관 수련이였다. 카페에 공지된 것처럼 체육관 벽면에...